Seguimos y ya estamos en la recta final de la semana, otro entrenamiento más de FULL BODY-CARDIO para seguir completando los entrenamientos. También os recordamos la normas que hay que cumplir con la reapertura del Gimnasio.

30′ Mejorando la capacidad de aguante. Consigue beneficios en la resistencia cardiovascular, evitando la aparición del cansancio antes de lo debido. Aumenta la calidad de tu día a día , aportando mayor agilidad a tus movimientos.

Es una sesión continúa, cuya práctica es muy cómoda porque no se necesita material y lo pueden practicar todo tipo de público. Además, es una clase divertida para aquellos que les guste la música, trabajamos al ritmo de la música.
Si te convence, ponte tus zapatillas y a moverte.

Nuevo Horario de Verano 2020 - De Junio a Septiembre