OPEN BOX
(GIMNASIO ABIERTO)
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD
El Open Box es el espacio de entrenamiento libre en el gimnasio, donde podrás trabajar a tu ritmo, siguiendo tu propia rutina o plan de ejercicios. Con acceso al material, máquinas y zonas de entrenamiento, podrás centrarte en tus objetivos de fuerza, resistencia o tonificación. Es la opción perfecta para quienes buscan flexibilidad y libertad en su horario, con la garantía de entrenar en un ambiente profesional.
Fecha: Todo el año
Lugar: Cross MAE Fitness
Horario: Consultar tabla más abajo
| Hora | Actividad |
|---|---|
| 08:00 | Open Box |
| 08:30 | Open Box |
| 09:00 | Open Box |
| 09:30 | Open Box |
| 10:00 | Open Box |
| 10:30 | Open Box |
| 17:00 | Open Box |
| 18:00 | Open Box |
| 19:00 | Open Box |
| 20:00 | Open Box |
| 20:30 | Open Box |
| Hora | Actividad |
|---|---|
| 08:00 | Open Box |
| 08:30 | Open Box |
| 09:00 | Open Box |
| 09:30 | Open Box |
| 10:00 | Open Box |
| 10:30 | Open Box |
| 17:00 | Open Box |
| 18:00 | Open Box |
| 19:00 | Open Box |
| 20:30 | Open Box |
| 21:00 | Open Box |
| Hora | Actividad |
|---|---|
| 08:00 | Open Box |
| 08:30 | Open Box |
| 09:00 | Open Box |
| 09:30 | Open Box |
| 10:00 | Open Box |
| 10:30 | Open Box |
| 17:00 | Open Box |
| 18:00 | Open Box |
| 19:00 | Open Box |
| 20:00 | Open Box |
| 20:30 | Open Box |
| Hora | Actividad |
|---|---|
| 08:00 | Open Box |
| 08:30 | Open Box |
| 09:00 | Open Box |
| 09:30 | Open Box |
| 10:00 | Open Box |
| 10:30 | Open Box |
| 17:00 | Open Box |
| 18:00 | Open Box |
| 19:00 | Open Box |
| 20:30 | Open Box |
| 21:00 | Open Box |
| Hora | Actividad |
|---|---|
| 08:00 | Open Box |
| 08:30 | Open Box |
| 09:00 | Open Box |
| 09:30 | Open Box |
| 10:00 | Open Box |
| 10:30 | Open Box |
| 17:00 | Open Box |
| 18:00 | Open Box |
| 19:00 | Open Box |
| 20:30 | Open Box |
QUÉ ENTRENAMOS
Resistencia
Autonomía y organización
Fuerza
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