CROSSTRAINING
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD
El CrossTraining es un entrenamiento de alta intensidad que mezcla ejercicios de fuerza, cardio y movimientos funcionales para alcanzar el máximo rendimiento físico. Cada sesión es diferente, lo que permite mantener la motivación y trabajar de forma integral todo el cuerpo. Con esta disciplina mejorarás tu condición física, tu agilidad y tu capacidad de superación, logrando resultados visibles en poco tiempo.
Fecha: Todo el año
Lugar: Cross MAE Fitness
Horario:
Martes y jueves de 20:30 a 21:00
QUÉ ENTRENAMOS
Fuerza
Resistencia
Agilidad
ENTRENADORA
ESTHER MONTOYA
INSCRÍBETE
