Comenzamos la semana que viene, el martes día 2 de Marzo del 2021 las Clases de T.R.X. El Horario será los Martes y Jueves 20:00 – 22:45.

¿Qué es el T.R.X?

TRX significa trabajo en suspensión con peso corporal. El TRX está diseñado para aprovechar al máximo nuestra potencia física, a través del desarrollo de una serie de ejercicios con cuerdas elásticas que obliguen a utilizar nuestro propio peso. ¿Su fin? Aumentar la resistencia muscular, la fuerza, la coordinación y la flexibilidad del cuerpo.

Beneficios

  • Resistencia muscular.
  • Entrena y tonifica todo el cuerpo.
  • Mejora del rendimiento a corto plazo.
  • Desarrollo de la coordinación y el equilibrio.
  • Ayuda a mejorar los problemas de espalda.
  • Core en constante funcionamiento.
  • Aumento de la masa muscular y disminución de la más grasa.
  • Se puede practicar en espacios muy pequeños.
  • Mejora del equilibrio y la coordinación.

Rutina de entrenamiento para todo tipo de público, y fácil de complementar con cualquier disciplina deportiva. Conseguirás grandes beneficios en un corto plazo de tiempo. Plazo de inscripción abierto

Envía WhatsApp al 927535312

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