BLOG
En el Blog de Cross Mae Fitness Navalmoral de la Mata encontrarás mucho más que noticias: es un espacio pensado para inspirarte, motivarte y mantenerte al día con todo lo que ocurre en nuestro gimnasio. Aquí compartiremos artículos sobre entrenamiento, nutrición, salud, bienestar y estilo de vida activo, además de información sobre nuestros eventos especiales, masterclasses y actividades exclusivas.
Queremos que este blog sea un punto de encuentro para nuestra comunidad, donde puedas descubrir consejos prácticos, conocer más sobre las distintas disciplinas que impartimos y estar informado de todo lo que hacemos en Cross Mae Fitness.
Entradas del blog
Alberto Fernández imparte un taller de Boxeo dentro del programa Re-Activate Verano 2020
Hoy han comenzado los talleres Re-Activate Verano 2020 en Navalmoral de la Mata. Cross MAE Fitness ha empezado su participación esta mañana con una sesión de Boxeo. Todas estas actividades se están desarrollando y están adaptadas a las nuevas medidas sanitarias...
Cross MAE Fitness y el Gimnasio Miguel Ángel participan el programa Re-Actívate 2020
Cross MAE Fitness y el Gimnasio Miguel Ángel participan el programa Re-Actívate 2020 que comienza este lunes 13 de julio del 2020. El programa se desarrollará desde mediados de julio y durante el mes de agosto. Contará con numerosas actividades lúdicas y formativas....
Uso Obligatorio de Mascarilla en Cross MAE Fitness
Como todos bien sabemos, desde este sábado pasado día 11 de julio a las 0:00 horas se ha implantado el uso obligatorio de Mascarilla en Extremadura. En Cross MAE Fitness nos adaptamos a la nueva normativa también. A partir de mayores de 6 años, en toda Extremadura: En...
Modificación del Horario de Verano 2020
CROSS MAE FITNESS informa que a partir de las semana que viene el lunes día 13 de julio, el horario de verano 2020 variará. La hora de apertura será modificada y con muy pocos cambios. Esperamos que no os cree muchas molestias. En cualquier caso, cualquiera que pueda...
«THE BOTTLE CHALLENGE» (El Desafío de la Botella)
Comenzamos el mes de julio con un reto para todos los que quieran participar en él. Después de tantos meses sin poder disfrutar de nuestras instalaciones, sin nuestras clases, sin estar todos juntos, hemos decido poner un reto en marcha para que la vuelta a la rutina...
Mensaje de agradecimiento de Cross MAE Fitness tras la reapertura del Gimnasio
Desde la dirección de Cross MAE Fitness queremos informarles que nuestro centro está abierto desde el día 8 de Junio. Hemos adaptado el centro con todas las medidas de seguridad y sanidad necesarias para que todo el mundo pueda entrenar sin ningún problema. También se...
¡NORMAS! ….. Reapertura del Cross MAE Fitness
Estamos a cuatro días de la reapertura del Gimnasio Cross MAE Fitness. Será el próximo día 8 de junio y como en días anteriores os hemos contando cual sería además el horario de verano, que os volvemos a recordar otra vez. Normas Sanitarias Cross MAE Fitness Traer...
Nuevo Horario de Verano 2020 – De Junio a Septiembre
Seguimos con nuestras actualizaciones y puesta en marcha de nuevo del gimnasio, este será nuestro Nuevo horario para este Verano 2020. Aclaraciones y nueva APP "Wodbuster" Hay que aclarar que no es definitivo, que hemos cambiado el modo de inscripción y ahora...
Ya queda menos, pronto estaremos todos de vuelta
En Cross MAE Fitness ya estamos en marcha. Vamos a seguir luchando y ofreciendo nuestros servicios con las medidas higiénicas adecuadas. Próximamente más información, seguirnos en las redes sociales y no os perdáis ninguna información al respecto. Mientras os dejamos...
Marely Ferrera Moraté ganadora de la Cesta de Frutas Saludable sorteada en Cross MAE Fitness
Ya tenemos ganador/a del concurso de nuestra Cesta de Frutas Saludable. Al final han participado cuatro personas y que son estas que a continuación os dejamos en este post, para que así veáis como ha ido el concurso. Estas son las posiciones finales Primera Posición:...
![Entrenamiento «H. I. I. T» Nº 33 con Esther Montoya [Covid-19]](https://crossmaefitness.es/wp-content/uploads/2020/05/Entrenamiento-H.-I.-I.-T-Nº33-con-Esther-Montoya-Covid-19-400x250.jpeg)
Entrenamiento «H. I. I. T» Nº 33 con Esther Montoya [Covid-19]
Terminamos la semana con este entrenamiento online de hoy viernes 1 de Mayo en el día del Trabajador en Cross MAE Fitness Online. Esperamos que os guste el entrenamiento de hoy. A) Warm up.. A. G. D (activación general dinámica). ✌️ 👍...
Cross MAE Fitness regala una «Cesta de Frutas Saludable» para el Día de la Madre
Cross MAE Fitness lanza el siguiente sorteo para que todo el mundo pueda participar. Comparte con nosotros cómo estás entrenando estos días, y entrarás en el sorteo de una cesta saludable, con productos biológicos y naturales de la "Frutería Esther". El premiado...
Nota Informativa del Cross MAE Fitness
Desde la dirección del Gimnasio - Cross Mae Fitness, queremos anunciarles que tras haber obtenido todos los datos necesarios, y transcurrido un tiempo desde que esta pandemia comenzó a afectar negativamente a la población, nos ha provocado a todos una caída en nuestra...
![Entrenamiento nº9 [Covid-19] con Esther Montoya](https://crossmaefitness.es/wp-content/uploads/2020/03/Entrenamiento-nº9-Covid-19-con-Esther-Montoya-e1585255306242-400x250.jpeg)
Entrenamiento nº9 [Covid-19] con Esther Montoya
Seguimos con nuestros entrenamientos y hoy jueves 26 de marzo os dejamos las siguientes rutinas que hemos estado preparando y haciendo todo el día. Clase de G.A.P. dirigida Sesión dirigida para tonificar glúteos, abdomen y piernas. Trabajando aprox. 30', con...
Canción del Coronavirus – Coreografía Zumba
¡¡¡Baile de zumba para todos los públicos!!!! Todos a disfrutar de esta canción y coreografía realizada por Esther Montoya, fundadora del Cross MAE Fitness y que sigue estos días dando lo mejor de ella en cada uno de los entrenamientos virtuales que está realizando....
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