Master Class Flow | Movimientos, impartida por Verónica Moreno
DESCRIPCIÓN DE LA MASTER CLASS
En Cross Mae Fitness vivimos una experiencia única con la Master Class Flow | Movimientos, impartida por Verónica Moreno, artivista, especialista en el movimiento e instructora de yoga.
Durante esta sesión de aproximadamente 1 hora y media, trabajamos a través de ejercicios con peso corporal y autocarga, combinados con técnicas de estiramiento que respetan la naturalidad del movimiento humano y animal. Una práctica que se diseño para mejorar la movilidad, la conexión cuerpo-mente y la fluidez en cada gesto.
Esta masterclass fue para todos los niveles y fue perfecta para mejorar tu flexibilidad, fuerza funcional y conciencia corporal en un entorno dinámico y diferente.
Además, al finalizar la sesión, pudimos disfrutar de un ambiente cercano y compartir una experiencia enriquecedora junto a otros participantes.
Fecha: 25 de abril del 2026
Lugar: Cross MAE Fitness
Horario: 11:00 a a12:30
Aforo: 25 personas
Material necesario:
colchoneta con superficie antideslizante.
QUÉ HICIMOS
Movimientos naturales y fluidos del cuerpo
Ejercicios de autocarga y control corporal
Técnicas de movilidad y estiramientos conscientes
GALLERÍA DE DE LA ACTIVIDAD
INSTRUCTOR/A
Verónica Moreno
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