ACTIVIDADES
Clases On-Line de Cross MAE Fitness a través del Facebook
Desde hoy hasta el viernes 16 de diciembre las clases de CrossMAE Fitness serán On-Line a través del Facebook oficial de Cross MAE Fitness. Se impartirán las siguientes actividades: Entrenamiento Funcional. Crosstraining. Cardiopump. G.A.P. HORARIOS Miércoles 9:15...
Mañana arrancan las actividades terapéuticas en el gimnasio Cross MAE Fitness
A partir del sábado día 26 comienza la jornada de actividades terapéuticas en el gimnasio Cross MAE Fitness. Se impartirán desde actividades de recreo hasta actividades didácticas, defensa personal, baile y mucho más. Los Objetivos Mejorar las habilidades...
Clases de TRX, trabajo en suspensión impartidas por César Díaz Bravo
Nueva Actividad en Cross MAE Fitness, TRX, trabajo en suspensión. Mejora la fuerza, resistencia y coordinación. Aprende a trabajar con tu peso corporal, entrenando sobre todo la zona del CORE, nuestro núcleo del cuerpo. Tus músculos estarán más tonificados y tendrás...
Curso intensivo de autodefensa basado en el método SIGMA impartido por Gregorio Expósito
Curso intensivo para todos los géneros de autodefensa basado en el método SIGMA. Aprende técnicas sencillas de ataque y defensa. Una manera diferente de aprender y crear seguridad en uno mismo. No se necesita material específico y tampoco es necesario tener una...
Taller de Halloween Los Calbotes en Cross MAE Fitness
Este jueves 28 de octubre tienes una cita en Cross MAE Fitness con el Taller de Halloween Los Calbotes, para para niños de hasta 12 años. Se harán Juegos, Decoración de Calabazas, Decoración de Camisetas, Baile, Pintacaras y finalizaremos con Truco o trato. Además...
Clases en Directo On line en Cross MAE Fitness
Cross MAE Fitness comunica a todos nuestros clientes y NO CLIENTES, que a partir de mañana lunes 18 Enero podrán seguir la clases de forma online. Estas clases son las de las siguientes actividades: Entrenamiento Funcional.GAP.Hipopresivos.Gimnasia Rítmica.Cross...
Ganadores del Reto Burpees en KICK BOXING & BOXEO y BOXEO INFANTIL
Cross MAE fitness os agradece a todos la participación en el RETO BURPEES y también quiere agradecer a todos aquellos que por motivos externos no pudieron realizarlo. Por último, añadimos que después de las fiestas navideñas, volveremos a hacer este reto u otro...
Ganadores del Reto Burpees en CROSSTRAINING, Entrenamiento Funcional, Cardio Pump y GAP
Cross MAE fitness os agradece a todos la participación en el RETO BURPEES y también quiere agradecer a todos aquellos que por motivos externos no pudieron realizarlo. Por último, añadimos que después de las fiestas navideñas, volveremos a hacer este reto u otro...
“Método Low Pressure Fitness – A.B. HIPOPRESIVOS – Nivel 1”
Desde Cross MAE Fitness os queremos contar los Fundamentos básicos del “MÉTODO L.P.F – A.B. HIPOPRESIVOS” Nivel 1. El objetivo es poder seguir los pasos para un correcto entrenamiento de trabajo hipopresivo. Además os dejamos algunas fotos del taller realizado hoy día...
Redes sociales
También nos podéis seguir en los siguientes perfiles sociales. Seguirnos y estaréis al día de todo lo que vamos haciendo y contando en las redes sociales.